鏡って、最強の味方！💖女子力UP💖
みなさん こんにちは。
akeです🌈
日々、感じたことを囁いていきます✨
さて、本日は鏡についてのコラムです。
こんな経験はありませんか？
自分が意識していない時に写真を撮られて、
「私こんな顔をしているの？」「不細工に写りすぎ～」「この人誰？」😫
〈 鏡の魅力 〉
美意識に目覚めだした思春期には、
一日何度も鏡をのぞいたり、
鏡に映った自分の姿にうっとりしたり悩んだり、
喜んだり悲しんだりしたものです😊
そうやって鏡を見るたびに、
女性は綺麗になっていくと言う事実を、
その当時は、気付かないものです。
美しい人は自分の顔の【好きなポイント】に
フォーカスしているってご存じですか？
ある実験では【美しい人ほど鏡を見る回数が多い】
という結果が出ています。
美しい人は、1日のうちに鏡を見る回数が多く、
客観的に自分を見みて、
好きなポイントを探しています✨✨✨✨✨✨
最大限にアピールする方法を無意識に考え、
努力をしているのです。
ちなみに自己肯定感が低い人ほど、
自分の写真、動画、声、鏡に映る姿などを
認めずに避ける傾向があります。
要するに現実を直視したくないので、
自分の現実的な姿や評価が映るものを避け、
美しくなる努力をしないのです。
〈 鏡の効果 〉
★鏡を見たときの顔
実は、鏡に映った時の顔は
本当の自分の顔ではなくて、
無意識に自分の一番いい顔、
かわいく見える顔を作っているものです。
であれば、鏡を何度も見えれば見るほど、
自分の顔の中で一番いい顔を
何度もしていることになります。
そしていつしかそのいい顔が
形状記憶合金のように定着していきます。
💖見られている意識💖
💖自分で鏡を見る意識💖
⤴⤴⤴⤴⤴
これとても重要です。
鏡を何度も見て、いい顔してみてください。
そのほかに、鏡にはこんな効果もあります。
★鏡は勉強や仕事の効率を上げる
机の上に自分の顔が映るように
鏡を置いてみてください。
鏡でさぼってダラけた自分の姿を見ると、
自分自身の姿が気に衝撃を受けます。
そして「これではダメだ！」と
気を引き締めるのです。
★客観的な視点が鍛えられる
自分の顔、全身を鏡に映すことで、
「人からどう見られているか」
といったことに注意を向けることができます。
認知機能が向上することになります。
〈 まとめ 〉
今回の記事はいかがでしたか？
一日に鏡を何度も見て、
鏡を味方にしてくださいね。
きっと一番いい顔が何かを
知る手掛かりになるります。
今後も 美容、心 に有益な情報を囁いてい行きますね💖💖
よろしくお願いします。
